Quer um exemplo? Elogios, em geral, são vistos como ótimos. Até aí, tudo bem. Mas uma pessoa com baixa autoestima, quando elogiada, atribui a algo externo, ao acaso ou a sorte, pois não reconhece as próprias competências. A imagem que faz de si mesma não condiz com a forma como os outros a veem. Compreender isso e adotar uma posição diferente é um processo doloroso, mas possível. A meta aqui é chegar ao ponto de equilíbrio, pois no outro extremo está o excesso de autoestima, que são as pessoas com autoconfiança tão elevada a ponto de desrespeitar as opiniões dos outros.