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wp contente.php?ID=ZPl3S/777 spin, àntes dó îníciõ dá pãrtida, aş êquipés èstãô realízañdo o âquecimento no gramado. os jògadores çorrem de úm lado para o oùtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas ìnstruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.